Un imparcial Vista de comer sano y barato



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Somos lo que comemos. Es una frase que, aunque con los años se ha convertido en un mantra, se usa verdaderamente sin enterarse lo que se quiere asegurar.

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En extracto, el punto 3 significa consumir alimentos naturales sin cambiar y sin envases ni etiquetas ¡más alimentos frescos del mercado y menos procesados del read more supermercado!

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Cuesta mucho adquirir hábitos saludables, sobre todo cuando no sabemos por dónde principiar. Por eso, hemos decidido charlar con la consultora en sostenimiento, Marta Picallos, de Adieta, un centro de sostenimiento y bienestar con 15 abriles de experiencia, que trabaja cada día para que todos, los que se acercan hasta él, alcancen sus objetivos.

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